donderdag 18 april
11°C
87 km

Fitnessclub in Brakel moedigt 40-plussers aan om te sporten

Hoe fit zijn de inwoners van Brakel? Dat wil de lokale fitnessclub On Line Fitness de komende weken uittesten.

De European Fitness Academy, een organisatie van allemaal erkende fitnessclubs, houdt een fitheidsonderzoek bij 40-plussers. Ze willen mensen aanmoedigen om 5 weken naar de fitness te komen onder intensieve begeleiding. Want sporten als je ouder bent dan 40 is belangrijk om gezondheidsklachten te voorkomen. Door regelmatig te bewegen kan je bijvoorbeeld diabetes, overgewicht of rug- en nekklachten vermijden.