Bewegen houdt je fysiek en mentaal gezond. Maar dat is niet altijd even makkelijk als je in quarantaine moet blijven door het coronavirus. Daarom start vanaf maandag ‘Blijven pleuje’ op AVS.

Vanaf maandag geven professionele lesgevers bewegingslessen op AVS. Zulke lessen op televisie zijn gemakkelijk toegankelijk voor kinderen en hun telewerkende ouders, maar ook voor oudere senioren die geen internet of computer hebben.

‘Blijven pleuje’ wordt vanaf maandag drie keer per dag uitgezonden. Om 12 uur is er een rustige beweegsessie, om 15u is er stoelturnen op maat van ouderen en om 17u50 is er opnieuw een sessie voor het brede publiek.

© Janna Heyerick